こんにちは！
今日は、、、
「英語学習の先延ばし」
についてお話しします！
突然ですが…
あなたは
「英語をやろう！」
と決めたことを
後回しにせず、
すぐ行動できていますか？
「今日は疲れたから明日でいいや」
「今日は忙しいからまた今度」
「今日は時間がないから週末からやろう」
こんなふうに
思ったことありませんか？
実はこれ、、、
あなたの意志が弱いからではありません。
やることが具体的じゃない。
最初の一歩のハードルが高い。
だから
「また今度でいいか」
となってしまうんです。
僕自身も
「今日は夜までバイトだから疲れてるし」
「今日は大学の授業がいっぱいあるから」
そうやって
英語学習を先延ばしにしたことが
何度もあります。
でも、、、
このブログを読むことで
・先延ばししてしまう原因が分かる
・先延ばししないための対策が分かる
・今、自分がやるべき行動が分かる
・先延ばしした自分を責めなくなる
逆に
このブログを読まずに
今までと同じように
「また明日から」
を繰り返していたら、、、
いつまで経っても
英語を話せない。
海外で英語を話している人を見て
「自分もあの時ちゃんとやっておけばよかった…」
と思う。
そして
英語を話せる人を見て
「自分には無理なのかな」
と自分を否定する。
そんな未来、、、
絶対に嫌ですよね？
であれば
今日から
たった1％でも行動して
理想の未来を
自分で動かしていきましょう🔥
① 筋トレや楽器の練習と同じ英語学習
筋トレって
「今日くらいやらなくてもいいか」
と思っているうちに
いつの間にか
やらなくなりますよね。
楽器の練習も同じです。
「今日はいいかな」
「明日まとめてやろう」
そうしているうちに
気づいたら
全然練習していない。
英語学習も、まったく同じです！
・英語を話したいけど、まだ今じゃない
・完璧にできないから恥ずかしい
・まだ自分のレベルでは早い
・もう少し勉強してから話そう
こんなふうに考えているうちに
どんどん
行動のハードルが高くなっていきます。
② 問題は「才能」ではなく、行動の回数
その結果、、、
✔ 英語を勉強しているつもりなのに話せない
✔ 全然成長している気がしない
✔ 「やっぱり自分には才能がない」と思い始める
でも
これって
能力の問題じゃないんです。
英語に触れる回数が少ない。
英語をやる仕組みができていない。
毎日英語に触れていない。
つまり、、、
「行動が止まっているだけ」
このまま
「今日は忙しいから」
「今日は疲れたから」
そうやって先延ばしを続けた未来。
本当に望んでいますか？
もし
「英語を話せるようになりたい」
「海外旅行で現地の人と話したい」
「外国人の友達を作りたい」
そう思っているなら、、、
これからお伝えする
「英語学習を先延ばしにしない3つのコツ」
ぜひ取り入れてみてください🔥
③ 先延ばししないための3つのコツ
① 英語を話せる未来を具体化する
まず大切なのは
自分が英語を話して何をしたいのか。
これを
限りなく具体的にすることです。
例えば、、、
「英語を話せるようになりたい」
これだけでは
正直
ちょっと曖昧です。
じゃあ
英語を話せるようになって何をするの？
ここを考えてみてください。
例えば、、、
1年後。
ロンドンに旅行に行く。
好きなサッカーチームの試合を見た後
現地のパブに入る。
そこで
隣に座った現地の人と
気づいたら会話が盛り上がっている。
好きなサッカーの話。
イギリスの文化。
日本のこと。
英語で
普通に会話ができている。
そして相手から
「お前、ネイティブだと思ったわ！」
と勘違いされる。
どうですか？
ここまでイメージできたら
ちょっとワクワクしませんか？
大切なのは
ただ
「英語を話せるようになりたい」
で終わらせないこと。
いつ？
どこで？
誰と？
何を話している？
どんな気持ちになっている？
ここまで具体的にする。
そして
具体的な目標と期限を決める。
未来が具体的になると
「じゃあ今、何をすればいい？」
が見えてきます👀🔥
④ 3つのデッドラインを決める
おすすめなのは
✔ 開始
✔ 中間
✔ 終了
この3つを決めることです！
例えば
目標：3ヶ月後、簡単な自己紹介を英語で言えるようになる
・開始：今日
・中間：45日後
・終了：3ヶ月後
そして
そこから
「じゃあ今週は何をする？」
さらに
「じゃあ今日は何をする？」
と
1日単位まで落とします。
例えば今日は
「自己紹介で使う表現を1つ覚える」
明日は
「その表現を声に出してみる」
ここまで細かくすると
やることが明確になります。
人は
やることが曖昧だから
動けないんです。
だから
やることを小さくする。
ここが大切です。
⑤ 最初の「1％」だけ全力で
「全部やろう！」
と思うと
人は動けません。
だから
今日意識してほしいのは
最初の1％だけです。
・英語のアプリを開く
・YouTubeを1分だけ見る
・英語の本を開く
・今日あったことを1文だけ英語で言う
これだけでOKです。
「1文だけで意味あるの？」
そう思うかもしれません。
でも
一番きついのは
始める瞬間です。
最初の一歩が
一番重い。
でも
一度英語のアプリを開いたら
そのまま
もう少しやってしまう。
1文だけ言ったら
もう1文言ってみたくなる。
人間って
始めることが一番大変なんです。
だから
最初から
「30分やろう！」
と思わなくて大丈夫。
最初の1％だけ。
まず
始める。
それだけで
行動できる可能性は
一気に上がります🔥
⑥ 行動できた経験が、自信になる
行動できた経験は
自信になります。
「今日は先延ばししなかった」
「今日も英語に触れた」
「決めたことができた」
そんな小さな成功が積み重なると
「自分、意外とできるかも」
という感覚が生まれます。
そして
もう一つ大切なのが
「自分はちゃんと前に進んでいる」
という安心感。
英語学習って
すぐに結果が出ないから
不安になりますよね。
でも
今日1分やった。
昨日も1分やった。
毎日少しずつでも
英語に触れている。
そうすると
「自分はちゃんと進んでいる」
と思えるようになります。
だから
大きな行動じゃなくていい。
小さな行動を続けること。
それが
英語を話せる自分につながっていきます。
やってみよう！
Q.
英語学習を先延ばしにしないために
今日からできることは何ですか？
僕からのおすすめは、、、
今日あったことを英語で1文だけ言う。
例えば
「今日はバイトに行った」
「今日は大学の授業があった」
「今日は疲れた」
どんなことでもOKです。
まずは
1文だけ。
完璧な文じゃなくてもいい。
文法が間違っていてもいい。
今日
英語を口に出す。
それだけで
あなたは
昨日の自分より
一歩前に進んでいます🔥
「明日から」ではなく、今日。
一緒に
少しずつ進んでいきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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